親指に息を吹きかけると衝撃的な効果があることが判明

 

みなさんが知らない雑学をいくつか紹介します。

ためになるものばかりなので、実践してみてください。

 

・親指に息を吹きかける

発表会や会議で緊張してどうしようもない時ってありますよね。

そんな時はコレを試してみてください。

両親指に大体2分間ほど息を吹きかけます。すると呼吸が徐々に整い、迷走神経の働きで鼓動が穏やかになり落ち着きます。

気持ちが落ち着くので、ここぞという時に試してみてください。深呼吸した時と同じような感覚です。

 

・偏頭痛のツボ

偏頭痛 ツボ

偏頭痛はいつ起こるか分かりません。色んな要因で人によって全く異なってきます。

気圧の差や、体調変化で発症する人もいます。なので、偏頭痛が起きてしまった時の対処法を紹介します。

画像のツボを押してみてください。この親指に付け根付近にあるツボを刺激すると偏頭痛が和らぐそうです。

もちろん、人によって個人差はあると思いますが試してみてください。

 

・のどがイガイガする時

のどがイガイガして気分が悪い時がありますよね。

そんな時は耳を強めに擦ってみてください。何と数秒で喉のイガイガが緩和されます。

もちろん、慢性的に調子が悪い時は病院に行ってくださいね。

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